Was ist Sexualtherapie?

Sexualtherapie ist einfach eine Therapie, die speziell auf sexuelle Probleme eingeht. Ein Sexualtherapeut kann als Spezialist auf dem allgemeinen Gebiet der Therapie angesehen werden, genauso wie ein Urologe als Spezialist auf dem allgemeinen Gebiet der Medizin gilt. Obwohl die Praxis der Sexualtherapie sehr unterschiedlich ist, haben die meisten dieser Spezialisten Folgendes gemeinsam.

Sexualtherapie ist typischerweise eine kurzfristige (6 bis 15 Wochen) lösungsorientierte Intervention. Lösungsorientiert bedeutet, dass es konkrete Ziele gibt, an denen der Fortschritt gemessen werden kann, dass die Stärken des Klienten bewusst genutzt werden und dass Hausaufgaben verwendet werden, um aktive Schritte in Richtung der eigenen Ziele zu fördern.

Was macht ein Sexualtherapeut?

Während allgemeinere Beziehungsprobleme ein integraler Bestandteil der Sexualtherapie sind, sind sie nicht das Hauptproblem. Sexualtherapeuten behandeln das sexuelle Problem direkt, anstatt anzunehmen, dass sich ihre sexuelle Funktionsfähigkeit verbessern wird, wenn ein Paar seine anderen Beziehungsprobleme löst. Da Beziehungsprobleme ein integraler Bestandteil der Sexualtherapie und oft eine der Dynamiken sind, die das sexuelle Problem aufrechterhalten, verbessern Paare, die ihre Ziele in der Sexualtherapie erreichen, ausnahmslos auch die Funktionsfähigkeit in anderen Bereichen ihrer Beziehung. Wenn Beziehungsprobleme das Hauptproblem sind (Schwierigkeiten beim Aushandeln von Konflikten, Schwierigkeiten beim Aushandeln von Wertesystemen, unterschiedliche Bindungsstile usw.), dann ist eine traditionellere Paartherapie angemessener.

Sexualtherapie ist ein Prozess, der auf der Wissenschaft der Sexualität, Sexologie genannt, basiert, nicht auf der Ideologie oder Moral unserer Kultur. Unsere Welt ist voll von Urteilen darüber, welches Sexualverhalten „normal“ oder akzeptabel ist. Solange die Grundrechte von niemandem verletzt werden, bemüht sich ein Sexualtherapeut, nicht zu werten, mit der Absicht, einem Paar zu helfen, seine Ziele innerhalb seines eigenen Wertesystems zu erreichen. Ein Sexualtherapeut kann Informationen darüber liefern, welche Verhaltensweisen statistisch üblich und ungewöhnlich sind, und kann einem Klienten helfen, sein eigenes Wertesystem zu erforschen, kann aber nicht für den Klienten entscheiden, welche Verhaltensweisen moralisch akzeptabel sind.

Eine der Annahmen der Sexualtherapie ist, dass körperliche Intimität ein natürlicher Prozess und Antrieb für Paare ist. Wenn es ein Problem damit gibt, wie sich dieser Trieb in der Beziehung auswirkt, wird weiter davon ausgegangen, dass sich „Straßensperren“ entwickelt haben, die den natürlichen Prozess des Paares behindern. Die Rolle der Sexualtherapie besteht darin, diese Hindernisse zu identifizieren und bei der Auflösung oder Bewältigung zu unterstützen, damit das Paar frei ist, das zu tun, was sich natürlich ergibt. Häufige (und vereinfachte) Beispiele für Hindernisse sind Angstzustände im Zusammenhang mit Sexualität, Gefühle der Zurückweisung oder andere Emotionen, die die Fähigkeit eines Mannes oder einer Frau beeinträchtigen, intim zu sein. Spezifische medizinische Probleme können zur Bildung von Blockaden führen, wenn ein Paar nicht in der Lage ist, sich auf Veränderungen in der Sexualität einzustellen, die mit dem medizinischen Problem einhergehen.

Sexualtherapie ist Gesprächstherapie. Während der Sitzungen gibt es keine sexuellen Berührungen. Typischerweise werden Aufgaben erteilt, die die Hindernisse eines Paares aufdecken und eine Gelegenheit zur Lösung bieten. Da der Erfahrungsteil der Verbesserung des Sexuallebens immer außerhalb der Sitzungen stattfindet, ist es wichtig, dass Paare die Übungen absolvieren können. Obwohl Sexualtherapie in der Regel eine sehr erfolgreiche Intervention ist, ist das konsequente Nichterfüllen von Hausaufgaben die häufigste Ursache für das Scheitern der Behandlung.

Was ist Sexualtherapie | Was passiert während der Sexualberatung

Sexualtherapie wird fast immer im Kontext einer Paarbeziehung durchgeführt, wobei beide Partner in den therapeutischen Prozess einbezogen werden. Eines der Sprichwörter in der Sexualtherapie lautet: „Es spielt keine Rolle, wer das Problem in die Beziehung gebracht hat, die Lösung liegt immer beim Paar.“ Es ist auch immer so, dass beide Partner eine Rolle bei der Aufrechterhaltung einer bestehenden Straßensperre spielen, und daher ist es wichtig, dass beide Partner ein aktiver Teil der Lösung sind. In bestimmten Situationen ist es angebracht, eine Sexualtherapie im Zusammenhang mit einer Einzelperson durchzuführen; Dies ist der Fall, wenn jemand keinen Partner hat oder wenn der Kampf einer Person mit ihrer eigenen Sexualität so schwerwiegend ist, dass sie persönlich eine Lösung finden muss, bevor sie ihrem Partner zur Verfügung stehen kann. Auf jeden Fall,